努力焦虑

面对努力但焦虑的情况，可以尝试以下方法，寻求支持、放松身心、设定目标、保持积极心态

面对生活的压力和挑战，许多人都会感到焦虑，尤其是在努力付出后，仍然感到焦虑，这是很常见的情绪反应，在这种情况下，我们需要采取积极...